**端午節的傳統禁忌和習俗：了解和尊榮你的節日**

每逢端午節，大家都會用不同的方式來慶祝此特別的日子。不過，到底哪些習俗和禁忌值得我們注意？今天，我們就來看看一些需要我們注意的問題。

**端午節的傳統祝福語：何謂「端午安康」？**

許多人都習慣說「端午節快樂」，但其實也有很多人認為「端午安康」才是更適合的祝福語。其實，這是因為端午節是一個驅邪避疫的重要節日，使用「端午安康」或「端午平安」才更符合傳統文化。

### 端午節常見的5大禁忌

禁忌或習俗	說明
不宜說「端午節快樂」	傳統多以「端午安康」祝福彼此
粽子避免整串送人	民俗認為應剪開繩結再分享較吉利
少往山區、海邊活動	夏季天候變化大，注意安全
不建議飲用雄黃酒	現代醫學提醒雄黃含有有害成分
把握午時水	民俗認為午時水具有招福轉運寓意

### 午時水的真實意義

許多人都相信端午節中午11點至下午1點所取的水稱為「午時水」，民間相信此時陽氣最旺，可用來洗臉、淨身或作為象徵開運的用途，希望帶來平安與好運。但不過，相關說法屬於民俗信仰，並無科學證據證實其特殊功效。

### 端午節如何過得安心又應景？

除了品嚐粽子、觀賞龍舟競賽之外，也建議注意飲食均衡、防曬補水，若安排戶外活動應留意天氣變化與安全措施，享受佳節同時兼顧健康。

**FAQ 常見問題**

常見問題

Q1：端午節真的不能說「端午節快樂」嗎？

沒有法律或正式規定禁止，但依部分民俗習慣，使用「端午安康」或「端午平安」較符合傳統祝福方式。

Q2：送粽子為什麼不要整串送？

民間認為整串粽子象徵意義較不吉利，因此不少人會先剪開繩子再分送親友。

Q3：午時水一定要去哪裡取？

一般民俗認為端午節午時取用的水即可，部分人會使用家中自來水，也有人前往山泉或井水取水。

Q4：端午節可以去海邊玩嗎？

並非禁止，但因夏季午後天氣變化快速，若從事水域活動仍應注意安全並遵守相關規定。

Q5：雄黃酒現在還適合飲用嗎？

現代醫學指出雄黃含有砷成分，不建議飲用，民眾可改以香包、艾草或其他傳統習俗象徵祈福避邪。

**結尾總結**

最後，希望大家都能夠以尊榮的態度來慶祝端午節，並理解和尊重不同的傳統習俗和禁忌。