為確保安全，請遵循地震避難的三步守則：

1. 趴下：迅速將身體壓低，以減少震動的衝擊。
2. 掩護：利用雙手或物品保護頭部與頸部，並躲到堅固的桌子或家具下方。
3. 穩住：雙膝跪地，緊握桌腳，保持穩定，直到地震結束。